2026/04/04
5月のメニュー案内
4月。待ちに待った春ですね！！晴れた日は麗らかで楽しくなります。雨の日はまだ少し肌寒いですが、潤いも必要と思いましょう。 さて、5月のメニュー案内です。5月は新緑が眩しい一年で一番穏やかな頃です。そんな5月に相応しい抹茶 […]
レッスンカリキュラム
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2026/03/07
4月のメニュー案内
皆さまいかがお過ごしでしょうか。春何番？強い風が吹いています。でも、何だか温かみを含む風です。天気予報で言っていたのですが春一番、春二番、三番と吹いて四番目に春本番がやってくるそうです。あと、2，3週間後でしょうか？待ち […]
2026/02/05
3月のメニュー案内
立春が過ぎ、暖かい日差しのここ2～3日ですが、週末は又寒波が戻ってくるとか。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。風邪対策、花粉症対策など体調に気を配りながらあともう少しの辛抱の冬を乗り越えていきましょう。 さて、3月のメニ […]
2026/01/08
2月のメニュー案内
2026年初めての投稿になります。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨日、七草がゆをたべました。時間の経つのは速いものでもう、1月8日。 2月のメニュー案内が少し遅くなりました。 皆さま、年末年始はいかがお過ごし […]
2025/12/05
1月のメニュー案内 大事なお知らせ
2025/11/07
12月のメニュー案内
11月に入りあっと言う間に晩秋の気候になりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。アクティブに動くにはとても気持ちの良い頃ですね！！嬉しいこの頃です。 さて、少し遅くなりましたが12月のメニュー案内です。 この2～3年の […]
2025/10/03
11月のメニュー案内
漸く、秋らしく過ごしやすい季節になりました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 余りに今年の夏は暑すぎてドロドロに溶けてヨレヨレになっていました。そんな長い長い日々からこんなに清々しい秋が巡って来てくれたので嬉しくて嬉し […]
2025/09/03
10月のメニュー案内
９月に入り少しは過ごしやすくなるのを期待しましたが、まだまだ暑い日が続いています。皆さまいかがお過ごしでしょうか。長すぎる暑さに体調崩していませんか？しっかり休養と栄養を取り乗り越えていきましょうね。 さて、１０月のメニ […]
2025/08/05
9月のメニュー案内
酷暑の日々、いかがお過ごしでしょうか。毎年更新される気温に恐怖を覚えます。私事で恐縮ですが、雑草に覆われた庭の草取りを早起して3～4日汗をかきながら頑張りました。そうしたら、案の定湿疹が出てきたので、又、虫かなんかにやら […]
2025/07/06
8月のメニュー案内
7月に入り、例年より相当速く梅雨明けし、毎日暑い日が続いています。毎年毎年更新される酷暑との戦いがこれからの2～3ヶ月間始まりました。無理をしないで充分に栄養を取り、休養を取り、水分も忘れず乗り越えましょう！！ さて、8 […]
