レッスンカリキュラム

2026/01/08

2月のメニュー案内

2026年初めての投稿になります。本年もどうぞよろしくお願いいたします。昨日、七草がゆをたべました。時間の経つのは速いものでもう、1月8日。 2月のメニュー案内が少し遅くなりました。皆さま、年末年始はいかがお過ごし […]

2025/12/05

2025/11/07

11月に入りあっと言う間に晩秋の気候になりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。アクティブに動くにはとても気持ちの良い頃ですね！！嬉しいこの頃です。さて、少し遅くなりましたが12月のメニュー案内です。この2～3年の […]

2025/10/03

漸く、秋らしく過ごしやすい季節になりました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。余りに今年の夏は暑すぎてドロドロに溶けてヨレヨレになっていました。そんな長い長い日々からこんなに清々しい秋が巡って来てくれたので嬉しくて嬉し […]

2025/09/03

９月に入り少しは過ごしやすくなるのを期待しましたが、まだまだ暑い日が続いています。皆さまいかがお過ごしでしょうか。長すぎる暑さに体調崩していませんか？しっかり休養と栄養を取り乗り越えていきましょうね。さて、１０月のメニ […]

2025/08/05

酷暑の日々、いかがお過ごしでしょうか。毎年更新される気温に恐怖を覚えます。私事で恐縮ですが、雑草に覆われた庭の草取りを早起して3～4日汗をかきながら頑張りました。そうしたら、案の定湿疹が出てきたので、又、虫かなんかにやら […]

2025/07/06

7月に入り、例年より相当速く梅雨明けし、毎日暑い日が続いています。毎年毎年更新される酷暑との戦いがこれからの2～3ヶ月間始まりました。無理をしないで充分に栄養を取り、休養を取り、水分も忘れず乗り越えましょう！！さて、8 […]

2025/06/06

2025/05/01

5月に入りました。新緑が眩しい季節。とても気持ちの良い、元気がもらえる季節ですね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。ゴールデンウィークの半ば。ゆっくりされていますか？しっかり、リフレッシュしてくださいね。さて、6月のメニ […]

2025/04/05

待ちに待った春が漸くやって来ました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。私は、今日の午前中少し散策してきました。教室の一本東の桜並木も例年通り桜のトンネルを作ってくれました。写真は今日の桜です。満開の桜。嬉しい春です。皆さ […]

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